在家用一根拉力器练这4个动作，含胸驼背，后背肉厚的姐妹们，赶紧试一试！#居家锻炼 #开肩美背 #改善含胸驼背 #少女背

满毅【15磅-90磅】6档力度可拆卸拉力器开肩美背瑜伽结实耐用拉力绳

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女生想要把背练薄要多久？#居家锻炼#开肩美背#少女背#拜拜肉#今天练了吗？

2025-08-06 22:37:10

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#居家健身 #运动健身 #居家健身有新招 #开肩美背

2025-07-27 22:40:19

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#居家健身 #拉伸 #开肩美背 千万不要小瞧这个动作，每天坚持练一练，肩开了背薄了，副乳没了双下巴不见了，肩颈腰背轻松舒服多了#拉力器 #背薄一寸年轻十岁

2025-08-02 11:54:00

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“52岁练背2个多月，腰围小了，腹部平坦了，背薄一寸年轻十岁！💪#健身打卡 #年龄只是数字”

2025-08-25 15:37:32

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只需一元！！ 今晚九点！！开启秒杀！！#路亚 #飞蝇钩 #秒杀 #性价比 #黑毛伊蚊

2025-07-17 20:46:56

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李宁冷感运动毛巾女健身房速干吸汗羽毛球夏季跑步擦汗巾#毛巾 #运动毛巾 #健身毛巾 #擦汗毛巾 #跑步毛巾

2025-07-17 20:46:56

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简单的动作，效果不简单#居家健身 #瘦肚子

2025-07-17 20:46:56

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可以1秒折叠的烧烤炉，你见过吗？带上它出去烧烤真的太方便啦#折叠烧烤炉#烧烤炉#烧烤 #烧烤呀撸串呀 #携带方便#

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2025-07-17 20:46:56

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每天都会做的单杠训练，追高没有捷径，有的是日复一日的坚持，用防起茧手套来护航#运动长高 #单杠 #追高 #身高管理

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