样子老和老样子中间隔着行动！一张指压板、一首歌，练就对了！#自律 #居家锻炼 #锻炼 #指压板

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#居家锻炼 你就指压板超慢跑，我粉丝都瘦了，你,试试一踩一个不吱声，#瘦瘦瘦#趾压板#运动

2025-07-14 23:02:45

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指压板超慢跑对大肚腩和内脏脂肪帮助很大，刺激足底身心舒畅！#居家锻炼身体 #超慢跑

2025-08-27 18:28:41

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一跑一个不吱声#居家锻炼#居家健身有新招#指压板超慢跑#三伏天减肥#超慢跑

2025-09-13 14:18:55

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每天10-15分钟，刚开始穿上袜子踩，慢慢增加时间，等大家的反馈哦#居家锻炼 #指压板 #超慢跑 #瘦身 #变瘦

2025-09-15 18:00:31

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姐妹们听我一句劝，样子老和老样子中间隔着行动，踩着指压板看着自己喜欢的剧，练就对了！#锻炼 #居家锻炼 #自律 #指压板

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